Душ для души и тела
Душ – это отнюдь не только гигиеническая, но и прекрасная оздоравливающая процедура. Правда, в отличие от домашнего душа, в салоне вода подается под давлением от 0,3 до 4 атм. И смысл процедуры заключается в дозированном воздействии струй воды определенной формы, температуры, давления и направления. Например, температура может быть колебаться от 10 до 45° С, а по интенсивности воздействия душ бывает пылевой, дождевой, игольчатый, веерный, циркулярный, струевой.
Что касается наиболее популярных душевых процедур, то это, безусловно, душ Виши и душ Шарко. Если с последним все понятно и о нем слышали даже очень далекие от индустрии красоты люди, то о том, что скрывается под красивым названием «душ Виши» знают немногие. По сути, так называют обычно сразу несколько очень разных салонных процедур. Объединяет их, пожалуй, лишь использование струй воды и совершенно необыкновенное ощущение легкости во всем теле, а также замечательное настроение после окончания процедуры. Душ Виши — это очень мягкий массаж водяными струйками, результатом чего является отток лишней жидкости из организма, быстрое заживление рубцов (в том числе, и после акне), замедления процесса старения кожи и улучшение ее состояния. Разновидностей душа Виши множество. Тут все зависит от оборудования, имеющегося в салоне.
Итак, какие же бывают души…

Вариант №1: душ Шарко
У большинства ассоциации с душем Шарко скорее медицинские, чем салонные. И это не случайно. Ведь показаниями к нему служат такие серьезные проблемы, как нарушения обмена веществ, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, он оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, кровеносную и лимфатическую систему (ликвидирует недостаток активного кислорода в тканях и крови), успокаивает нервы, способствует закаливанию организма, укреплению иммунитета, восстановлению нервной регуляции дыхания, кровообращения и обмена веществ, которые нарушаются под влиянием гипоксии и интоксикации. Он даже лечит синдром хронической усталости! Впечатляет, что все это под силу какому-то душу!
Впрочем, в салонах красоты он используется совсем по другому поводу. Дело в том, что душ Шарко эффективно повышает обменные энергетические процессы, тонизирует мышцы, разбивает локальные жировые отложения, делая даже самые проблемные зоны абсолютно беспроблемными, и уменьшая вес. Поэтому в салоне красоты этот вид душа обычно рекомендуют людям с избыточным весом и даже с очень запущенными формами целлюлита.
Косметологи утверждают, что для того, чтобы уменьшить свой вес на 2-3 кг достаточно всего трех процедур. Чудеса, да и только! При этом не только ощутимо уменьшаются жировые складки, но и заметно сглаживаются неровности кожи. Впрочем, красота – это не только стройная фигура и отсутствие целлюлита, но и красивая осанка. И тут тоже поможет душ Шарко, который отлично снимает напряжение с мышц позвоночника и боли в спине. Кроме того, сильные струи воды увлажняют и тонизируют кожу, делая ее упругой. А еще те, кто испробовал эту процедуру на себе, говорят, что после нее заметно повышается уверенность в собственных силах, уменьшаются нервозность и агрессивность.
Впрочем, во всей этой бочке меда должна быть хоть ложка дегтя! И она есть – эта процедура явно не для слабонервных! Дело может даже закончиться появлением небольших синяков на коже. Начинается процедура обычно с веерного душа, когда пациента обдают сильной струей воды с ног до головы, массируя таким образом различные «проблемные» зона – бедра, ягодицы, спину, живот. Из-за большого давления воды и довольно высокой температуры кожа обычно краснеет. Основной эффект от душа Шарко связан с чередованием струй теплой и холодной воды. Для любителей особо острых ощущений существует разновидность душа Шарко — шотландский душ, когда температура водной струи одного шланга доходит до 45 ° С, а второго составляет около 10 ° С.
Поскольку душ Шарко – это процедура все же больше медицинская, рекомендовать ее должен специалист. Тем более, что есть у нее и противопоказания: варикозное расширение вен, беременность и повышенная чувствительность кожи.
Средняя стоимость этой процедуры в московских салонах - около 20—40 у. е.

Вариант №2: душ Виши+массаж
Если душ, в вашем представлении, можно принимать только стоя – значит вы просто не знаете, что такое настоящее расслабление и удовольствие. А теперь представьте себе, что вы лежите, а 15-20 минут ваше тело одновременно массируют струи воды и руки массажиста. При этом интенсивность душа может варьироваться от слегка щекочущих тело расслабляющих струй до настоящего бурного потока, оказывающего прекрасное тонизирующее действие на весь организм. Сочетание душа и массажа позволяет значительно увеличить поступление кислорода к коже, повысить тонус, активизировать регенерацию тканей и добиться заметного очищающего эффекта. В итоге кожа выглядит свежей, отдохнувшей, приобретает здоровый цвет.
А еще после этой процедуры можно надолго забыть о стрессах, усталости и проблемах со сном. Душ Виши в сочетании с массажом рекомендуется и тем, кто страдает от тяжести в ногах. Он полезен еще и тем, кто подвержен частым простудам, болезням суставов и подходит для молодых мам в послеродовой период (2—3 месяца после родов). Косметологи утверждают, что процедура идеальна для людей, страдающих избыточным весом и целлюлитом. Направляемые струи воды из специальных леек способствует нормализации состояния кожи, улучшают циркуляцию крови, положительно влияют на психо-эмоциональное состояние.
Средняя стоимость этой процедуры в московских салонах колеблется от 30 до 50 у. е.

Вариант №3: душ Виши + паровая ванна
Сочетание душа Виши и паровой ванны идеально для тех, кто неравнодушен к банным процедурам, но при этом плохо переносит слишком высокую температуру. Выглядит это так: пациент ложится на кушетку под подвижной пластиковой крышей, а специальное покрывало создает дополнительный эффект сауны. В воду, которая используется для такого душа, обычно добавляют различные средства из морских водорослей и эфирные масла. А поскольку под воздействием пара поры открываются – все полезные вещества прекрасно проникают в кожу. Правда тут дело 15 минутами не ограничивается, и обычно сеанс длится 30—40 минут.
Чаще всего эту процедуру рекомендуют при слабом иммунитете, заболеваниях дыхательных органов, бессоннице, постоянных перепадах настроения и переутомлении. В салонах поводом для ее назначения обычно становится все тот же целлюлит и лишний вес
Обычно стоимость этой процедуры в московских салонах составляет от 50 до 70 у. е.

Вариант №4: душ Виши+загар
Это уже более экзотическая процедур из категории «2в1». По сути это некий гибрид классического душа Виши и солярия, что дает возможность одновременно загорать и наслаждаться расслабляющим действием водяных струй. В итоге получается абсолютно ровный, стойкий и очень естественный загар, без обычной для посетительниц солярия сухости кожи.
Врачи обычно рекомендуют эту процедуру тем, у кого были или имеются заболевания органов пищеварения, постоянные головные боли, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также любителям активных физических нагрузок и людям с синдромом хронической усталости. Косметологи же советуют ее тем, кто экономит свое время и хочет загорать и бороться с целлитом одновременно. Хотя, конечно же, для активной борьбы с «апельсиновой коркой» перечисленные выше (и ниже) процедуры более эффективны.
Примерно 5 минут подобного «мокрого» загара обойдется в салонах Москвы в 10—20 у. е.

Чудо-ванна
А теперь перейдем от душа к ванне… Что такое классическая гидромассажная ванна представляют наверное почти все. В принципе, можно просто лежать в бурлящей воде, однако более эффективный метод - погружение в гидромассажную ванну в сочетании с активным массированием струей из шланга под давлением 1-4 атм., которое осуществляет опытный массажист. Основное достоинство такого дополнительного подводного массажа (по сравнению с обычной гидромассажной ванной) – его более глубокое воздействие.
Вообще, любой вид гидромассажа – это наиболее быстрый способ похудения и формирования фигуры путем уменьшения жировых отложений и целлюлита, восстановление правильного водного баланса в тканях. Он служит для стимуляции расщепления жиров и повышения тонуса кожи и мышц. Гидромассаж улучшает структуру и цвет кожи, увеличивает поступления в нее питательных веществ, насыщает клетки кожи кислородом, выводит из организма шлаки и токсины, активизирует защитные силы организма. Подводный массаж усиливает кровоснабжение кожи, удаляет мертвые клетки, шлифуя ее, делает кожу мягкой, эластичной и молодой. А еще в теплой воде наступает расслабление тканей, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время сеанса массажа и повышает его эффективность. Водный массаж ускоряет процессы восстановления двигательных функций, увеличивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника. Ну и, наконец, подводный массаж, так же как и душ, улучшает общее состояние организма и повышает настроение.
Усилить эффект от гидромассажа можно добавляя в ванну эфирные масла, морскую и минеральную воду. Это особенно актуально для лечения и профилактики целлюлита, избавления от лишнего веса, реабилитации после пластических операций (липосакция, абдоменопластика), восстановления фигуры после беременности и родов.
Впрочем, у гидромассажа есть и противопоказания. К ним относятся любые заболевания в стадии обострения, кожные инфекции, тромбофлебиты, мочекаменная болезнь, тяжелые формы гипертонии и ишемической болезни сердца, а также онкологические заболевания.
Средняя стоимость сеанса гидромассажа колеблется в Москве от 20—50 у. е.



По материалам журнала "Где"

Автор: Елена Чернышева

[1 марта 2007]